Jak se cítit lépe ve svém těle ?
7 tipů pro spokojenou hlavu a tělo E-BOOK ZDARMA ZDE ⬇️
Jak se cítit lépe ve svém těle? Jste ve stresu? Trápí vás úzkosti? Špatně spíte?
Inspirujte se dostupnými a přesto takřka zázračnými aktivitami a technikami, které vám jednoduše a rychle pomohou vytvořit harmonii těla a hlavy.
Bude vám báječně! 💜
- jak se ve svém těle cítit skvěle
- techniky k záplavě hormonů štěstí
- lázně pro duši, mysl i tělo
- netřeba speciální schopnosti
- dobijte si baterky!
Jak se cítit lépe ve svém těle?
Všimli jste si také, že máme často tendenci oddělovat mysl a tělo? O duši ani nemluvím.
Léčíme se s úzkostí či depresí? Chodíme k psychologovi, ale běhat ne ❎
Máme blokádu zad? Necháme se sebou dělat všemocné cviky na fyzioterapii, ale nad hlubokým rozhovorem s blízkým, koučem či lékařem ani nezauvažujeme ❎
A to je škoda!
Pokud totiž duše, mysl a tělo tvoří harmonický celek, cítíme se dobře a také tak „fungujeme“.
A jestliže je jedna část strojku rozbitá a věnujeme ji péči, ty ostatní ji mohou podržet a pomoci nám ve správně cestě. Není tedy záhodno žádnou z nich zanedbávat 🆘
Podívejme se tedy spolu, co vše vám může pomoci, abyste se ve svém těle cítili dobře.
Co dobře, skvěle! ✅ ✅ ✅
Jsem lékařka se specializací všeobecné praktické lékařství a zaměřením na psychosomatický přístup ke zdraví a nemoci.
Zdraví máme ve svých rukách 🙌
Moje životní motta:
Nehledám důvod, proč něco nejde, hledám způsob, jak to půjde!
Kde je vůle, tam je cesta!
Vždy to jde i jinak.
V rámci psychosomatiky jsem napsala několik dalších e-booků o prevenci i léčbě.
Zdarma si můžete stáhnout například e-book 7 jednoduchých psychosomatických technik JAK RYCHLE USNOUT.
Zabývám se také poruchami příjmu potravy, specifickou skupinou psychosomatických nemocí.
Budete-li mě chtít kontaktovat, napište mi na anetamalkova@lecbapsychosomatikou.cz
Potkat se můžeme i na Facebooku ZDE.
Mé další e-booky
